怎么踢电梯球

怎么踢电梯球

我就默认你有充足的时间练习了。
不太清楚你是否踢的是香蕉球，但有一点注意，香蕉和电梯是两个概念，也就是两种踢法。
到足球场里去。
先做20个蹲起，站起来，将球摆在你要发的位置。（立足脚默认为左脚，踢球脚默认为右脚）将左脚摆在球的左侧平行位置，右脚抵在球后瞄准，然后从右脚开始，向后迈5-6步，两脚平行开立。此时站位门、球、人基本一线。深吸气，向前用前脚掌助跑。
怎么调整步伐这要看你个人。最后踩下的脚应为左脚，并且应踩在与球平行的位置。户意第一个要点，左脚（也就是立足脚）的脚尖必须指向你要出球的方向，也就是脚尖要指向大门。第二个要点，全身除了右腿小腿之外此时必须放松，以保证出球的弧线。第三个要点，左腿向下微微弯曲，一定要弯下去！还有身体向左倾斜！第四个要点，特别是右腿大腿，包括全身放松，然后右小腿的膝盖与肌肉全部在一瞬间发力，猛地触击球的下半部中心位置，并且在球起来时给它一个提拉力。
如满足以上条件，那么球在起来后几乎可以无旋转，但会恰巧越过人墙位置，并突然下降狠狠砸入球门。整个过程在一瞬间完成，门将根本来不及移动，甚至根本没有反应。
解析：
1。为啥左脚尖指球门。
职业队与业余队的区别就是立足脚的站位与脚尖朝向。站位应与球平行，脚尖应朝向出球方向，一定要有这个理念。
2。为啥放松。
一旦你绷紧全身，注意力就不是在右腿上了，这样提出的球准度会大打折扣。
3。为啥左腿弯下。
弯下后利于触球的下半部，如果不这样做，很容易踢出地滚球。
4。提拉力。
这我也说不清为啥，但却是很重要的一环。没有这个提拉力球的下坠会变慢。
我和你说的是C罗的战斧式电梯球。这种罚球方式虽然强劲，但是对膝盖损伤也很大，每一球踢出你能明显感到膝盖有些隐隐作痛。所以一定要多锻炼膝盖肌肉，最好的方法是做蹲起。我练电梯时的蹲起数：练习前20个，每5脚过后做10个。现在我的膝盖肌肉非常强劲。一定别忽略保护膝盖，切记！不然未来你会伤病缠身。
我也热爱足球，并深深喜欢电梯球的这种踢法，电梯般的速度，有棱角的弧线，只要勤加练习，相信你也可以踢出极美丽又极具威胁的电梯球的。
手打，严禁抄袭！