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我朋友这两天排舞跪在地上,膝盖好痛啊~怎么办?不是老跪着~~但是每天都会排~~什么方法可以缓解~

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解决时间 2021-05-05 15:14
我朋友这两天排舞跪在地上,膝盖好痛啊~怎么办?不是老跪着~~但是每天都会排~~什么方法可以缓解~
最佳答案

到药店买活络油,不会很贵!之前我朋友也这样,蛮有效的!

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硬抗...等着这次的好.!!

以后练的时候记得带护膝练.

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