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但不吃又怕营养跟不上,怎么办

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解决时间 2021-03-25 08:18
但不吃又怕营养跟不上,怎么办
最佳答案
孩子成长期间必须适当吃肉,因为肉类食物中的铁、硒、锌、锰等元素以及维生素D、维生素P等是无法从植物性食物中获得的,尤其是锌元素,缺锌会导致智力发育和性发育异常。肉食以牛肉为较好,适当食用猪肉,鉴于当前的食品状况,尽量少吃鸡肉,另...
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