血净与深海鱼油哪个效果更好

血净与深海鱼油哪个效果更好

个人觉得深海鱼油好些，因为深海鱼油含有Omega-3多元不饱和脂肪酸，这类元素也是我们人体稀缺而自身又不能合成的元素。而且适量的服用深海鱼油对我们自身也是有好处的。虽然深海鱼油不能代替药品直接根治我们的病源，但深海鱼油能起到一定的保护和抑制作用。
希望我的意见对你有一定的帮助吧。

深海鱼油中富含epa，能够把血管中多余的胆固醇和其他垃圾清扫出来，被称为体内血管的“清道夫”，卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，促进胆固醇和中性脂肪乳化排出，能够把鱼油清理出来的垃圾及时的运出体外，被称为血管中的“搬运工”。一个“清扫”，一个“搬运”，一般深海鱼油和卵磷脂一起服用时降血脂的效果更显著。 鱼油要更好的发挥作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。尤其是对于肝脏排泄给你不足的中老年人，在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种天然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定浓度时，脸上的斑点和青春痘就会慢慢消失。所以中老年人需要在服用鱼油时搭配服用卵磷脂来运输体内垃圾，同时也达到了保护肝脏的作用； 建议配合使用。