西南花和西红柿能炒吗？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-04 13:25
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-04 01:09
西南花和西红柿能炒吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-04-04 01:20
可以一起吃炒，营养丰富。
材料
配料 适量蒜 适量糖 适量盐
做法
1.西兰花清洗干净，掰成小朵。梗切成薄片，番茄去皮切小块。蒜切碎
2.锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。然后放入冷水中过凉。沥干
3.锅中烧油至7成热，放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟，加适量糖和盐调味，最后撒上蒜片，翻炒均匀就可以装盘食用了
材料
配料 适量蒜 适量糖 适量盐
做法
1.西兰花清洗干净，掰成小朵。梗切成薄片，番茄去皮切小块。蒜切碎
2.锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。然后放入冷水中过凉。沥干
3.锅中烧油至7成热，放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟，加适量糖和盐调味，最后撒上蒜片，翻炒均匀就可以装盘食用了
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