mysql数据删除过慢

单表、未建索引，在轮询时间内（1分钟，两分钟）根据标识删除某类数据，然后重新插入，表数据量目前只有300条。每次删除、插入几十条， 现在删除需要大概1分钟，这是什么情况，应该怎么解决。
后台是多线程的，同时有多个连接对该表操作。

300条数据就这么慢，还有别人对其做dml操作。 很可能是锁表了。

把日志贴出来看看...有很多原因...主要看看i/o吧... 再看看别人怎么说的。