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汗蒸运动前还是运动后,晚上锻炼应该先吃饭还是后吃饭

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-04 02:08
汗蒸运动前还是运动后,晚上锻炼应该先吃饭还是后吃饭
最佳答案
你看的太麻烦了
锻炼不需要,非要晚上来锻炼,那样是不科学的。早上锻炼最好的,晚上散会步就行了,
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