100米怎么可以跑快点！
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 06:40
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-04-25 07:33
我14岁初二 身高1.58CM 体重70公斤左右
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-25 07:54
起跑反应要快 用脚尖去跑 脚步要大 出脚速度要快 摆臂的幅度在45度左右 摆臂速度要快 在配合上你的节奏和速度就会跑得很好了！！
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-04-25 10:12
起跑反应要快,枪响马上跑，脚步在45度左右，换脚速度要快，有节奏的跑！
- 2楼网友：罪歌
- 2021-04-25 09:00
多练习吧,
比如跑下坡,自己突破自己的极限
- 3楼网友：行雁书
- 2021-04-25 08:52
可以穿跑鞋
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