柠檬泡白醋能减肥吗
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-18 16:50
- 提问者网友:咪咪
- 2021-03-17 18:20
柠檬泡白醋能减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:玩家
- 2021-03-17 18:42
希望还是不要尝试。如果只是喝柠檬水的话,那对身体很有好处,可以清洁肠道,对减肥有辅助作用。如果在用餐的时候加一点点醋,长期坚持能够软化血管,促进新陈代谢,也是有好处的。但是两种都是有较强刺激的酸味食物,可能会伤害食道以及消化道,所以要慎用。如果想利用这两样东西减肥,可以尝试比较温和的方式。比如,用新鲜的柠檬切一片泡水喝,想喝醋的话要用水稀释才能喝,一般以小汤匙要兑一杯水,一天不要超过三杯。
如果不讨厌的话,可以在喝去油鸡汤的时候加一点儿醋,再吃凉面,凉拌菜的时候加醋都是不错的选择。醋是好东西,但是食用过量同样有害。
其实,只要饮食清淡一点,不要食用太多油脂,减肥还是很容易的。
如果不讨厌的话,可以在喝去油鸡汤的时候加一点儿醋,再吃凉面,凉拌菜的时候加醋都是不错的选择。醋是好东西,但是食用过量同样有害。
其实,只要饮食清淡一点,不要食用太多油脂,减肥还是很容易的。
全部回答
- 1楼网友:迟山
- 2021-03-17 22:09
可以的
- 2楼网友:玩世
- 2021-03-17 21:19
柠檬醋减肥法
一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。
但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。
- 3楼网友:未来江山和你
- 2021-03-17 19:51
建议不要喝太多,我自己去年亲身体验,柠檬性酸,白醋更酸,酸性东西吃多本身对女孩身体就不好,我去年就喝了半个月,结果搞得我两个月不来月经,回家吃了几百块的药才好的,今年的月经也不正常,现在家里还放着去年泡的那一瓶呢,更是不敢喝了,如果你非要喝的话,建议一天一杯的量就好,每次喝放一两勺,可以冲一杯了,
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