怎样护理头发

怎样护理头发

日常护发方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发乌黑柔顺并亮泽；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

建议你使用潘婷乳液修护的那一款，包括洗发水，护发素及发膜。 护发素建议每次洗发时都使用，发膜一周一次即可。 在洗发后，将头发擦干至不滴水，从发梢开始涂抹护发素，轻柔三分钟后洗去；对于发膜，同样是在头发不滴水时使用，因为发膜的修护作用很好，为了充分吸收，在涂抹后建议用保鲜膜包裹，然后用热毛巾裹在外面，维持三四分钟就可以了，洗后头发会很顺滑。 还有一点需要注意，洗头发用的水最好是温水，以手不觉得烫为宜，而最后一盆水应再冷些最好。因为过热的水会使头发变得毛躁，而冷些的水有助于头发的分叉收拢。 希望对你有帮助！