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孕妇晚上失眠怎么办啊?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-10-19 20:26
孕妇晚上失眠怎么办啊?
最佳答案
可以喝牛奶啊。。
全部回答
由于怀孕后角色的转换肯定会很多不适应容易引起失眠,最好多跟家里人聊聊天,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶听听音乐放松心情哦
多吃牛奶,睡前泡脚
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