吃什么东西有利于长个子？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-21 16:57
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-10-21 04:40
吃什么东西有利于长个子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-10-21 05:28
多吃含钙丰富，含蛋白丰富的食品，比如排骨，瘦肉，牛奶等，同时增加水果蔬菜的摄入量。豆类可以有增高的作用。同时多锻炼身体。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-10-21 05:35
朋友你好身高和遗传营养环境作息方式都相关的平时合理饮食按时作息规律的锻炼吧可以引体向上
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