内向的人怎么练口才

觉得自己就是那种在陌生人面前很少说话的那种，生怕说错了什么让对方觉得不高兴，与其让对方不高兴，不如不说。这种观念一直在心里，可能是自己太顾及他人的感受，但我自己是一个很要面子的人，就怕别人不高兴和我吵架，一旦吵架，我决不让步，所以自己一直尽量少说，不说。祸从口出，就因为自己坚信这一点，所以觉得很无奈，身边的朋友也很少。除了从小玩到大的，基本没有。但比较熟悉的朋友则无话不谈，还是属于多话的那种。想让自己变得主动一些，多交一些朋友，看什么人说什么话，但一直没有学会，网络微信，QQ，则放的比较开一些，但一见面交谈，自己又不想多说些什么，让对方觉得我心思太重。本身我自己就是86年出生，已经不小了，觉得自己太无奈了，真心希望哪位兄弟姐妹，能为我指点迷津，让我能过的随意一些，放松一些。应该怎么锻炼，怎么弥补缺陷。小弟在这先谢过了。

嗯，这样的话，首先是要放下常时间上网的时间。然后常回家里和家人聊天，还有和朋友聚会或是约出去玩之类的。最后就是，最关键的，做到每次聚在一起的时候，自己都能有一个或大或小的表演，讲笑话，唱歌，等等都可以。 渐渐让自己去变得其乐融融.....OK 慢慢来

研究表明内向的人更有潜力，只是缺少开口的机会，你可以抓住任何机会去说话，不管说多说少，开口就行，时间久了，你会 一点点的积累出来，其实说话很简单，主要是自己的心态问题了，你可以上网搜演讲之家，在这个论坛上，多多发贴，跟大家互动，相信会有效果的。里面也有演讲口才的交流群，你去看看吧