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一个人心情不好的时候可以干嘛?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-27 16:24
那心情极度悲凉,跌入谷底呢?
最佳答案
谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前,人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,想得多,烦恼自然就会增多。现在,我们唯一能做的就是:善待自己!对自己的精神负责,最自己的生活负责,对自己的笑容负责。凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开的时候,这个过程可能有些漫长,但只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友,谁人都有烦恼。但怎样去化解,更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式,每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就会与众不同。。。。
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干可以让自己爽的事

唱歌、淋雨

听音乐
买一堆零食大吃一顿,到空旷的地方喊上两嗓子,或者跑几圈步
听听音乐看看书也可以运动发泄一下
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