鲍鱼果的功效与作用有哪些？

鲍鱼果的功效与作用有哪些？

你好，鲍鱼果是一种产自北美的干果，它和大部分干果一样，具备极高的营养价值，对人体的好处也是非常明显的。 一，补充蛋白质，几乎所有干果都具有这种功能，鲍鱼果也是这样，可以经常给儿童吃一些鲍鱼果，能够帮助孩子补蛋白质，补钙，提高身体的免疫力。 二，抗衰老，这也是鲍鱼果的一个非常好的功效，尤其是对于中老年人脑功能退化，有着很好的预防效果。