猪油吃的好？还是花生油吃的好？

想知道下` 那个还能减肥

我个人认为，花生油好吃，猪油只有在冬天的时候能吃，像现在夏天吃会有腥味的

可以两都相结合的吃

猪油有美容的功效,但是吃多了会造成血管变窄、血液不易通过,容易中风, 而且很容易一中风就完了,因为根本来不及救!猪油还会缩短寿命 花生油中有多种抗衰老的成分还具有键脾润肺,解食.还可以补锌! 所以吃花生油好点 花生油 猪油高脂肪,高热量,少吃为妙 花生油花生油可以两都相结合的吃想胖的话，就多吃猪油喽动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。

花生油好 猪油脂肪高 热量高 少吃

老子就是吃猪油长大的，怎么没有病，你们评论的什么玩意？ 吃猪油不好还，人吃什么都有副作用，别说的好像你们都懂健康好吧。 老子一生就吃猪油，求生病，艹

动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。 一般健康人可以食用。寒冷地区的人适合食用。 1. 中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌； 2. 花生油中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效； 3. 营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂； 4. 是中老年人理想的食用油脂之一，花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退 适用量：每天20克。 温馨提示：猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响人的食欲。动物油热量高、胆固醇高，故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖，所以也不宜吃得太多，糖尿病患者也应注意。