退黑素能长期服吗
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-04 10:51
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-03 22:53
退黑素能长期服吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-04-04 00:04
褪黑素，又称松果体素，是人体大脑内松果体腺释放出的物质。研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟。随着年龄的增加，体内褪黑素逐年减少，从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。适当补充褪黑素可以使人体褪黑素含量回复，调整生物节律，有效改善睡眠质量，提高免疫力。国内褪黑素较好的牌子有日生康源金奥力褪黑素。但是长期服用会产生依赖，不适宜小孩子吃。
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-04-04 01:27
我也不确定，还是看看专业人士怎么说。
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