vista开机速度很慢

我以前大概只要滚4、5次就进去了- -后来不知不觉变慢了，现在我Vista系统重新恢复了一下开机时滚动条要滚25次左右，时间很长有什么办法可以减少开机时间？

干净启动 ========================= 为了帮助您诊断不明原因的错误信息或其他问题，在启动系统时，应禁用常用的启动程序、设置和驱动程序，以消除可能的软件冲突。我们可以采取以下步骤： 1. 点击“开始”菜单，“运行”中输入 "msconfig",然后按回车键。 2. 点击“服务”标签卡，选择“隐藏所有的微软服务”，然后点击全部禁用。(如果可选) 3. 点击“启动”标签卡, 然后点击全部禁用并确定。 然后重新启动计算机。当弹出“系统配置实用程序”的时候，选中此对话框中的“不再显示这条信息”并点击确定     提示: 临时禁用启动项只是为了预防启动加载时遇到的问题。此操作不会影响系统或者其他程序，以后我们可以以手动启动的方式来启动这些程序。 4.此时尝试自动更新，问题还出现吗？

100%启动速度加快了。