女性肾虚分哪些

体质

瘦弱，月经不调，拖后 是属于那种？该杂办那？

如果你的年龄还不到50岁，却已经在以下症状中发现了5条以上和自己相符的情况，那么就说明你的肾健康存在隐患了，最好去医院做一次检查，及时调养：

1、早上起床经常有头发丝掉落。

2、感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。

3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。

5、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。

6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。

7、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。

8、性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。

9、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是：无名的火气很大，但又没精力发作。

10、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛。

11、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。

12、月经不调，每个月都为此坐不稳、卧不安。

13、对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水。

14、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。

15、体重有明显的增加或下降趋势。

阴虚和阳虚

肾虚是不分年龄男女的，按照你说的你的体制虚弱，月经延期，属于内热，应该在当地找中医治疗，其他的方法作用很小

　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。

　　肾阴虚是指阴液亏损，多出现脸发红、手足心热、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、皮肤瘙痒、便秘等症状。治疗应用滋阴补肾的药物。此药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂是六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。

　　肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状。治疗应用温阳补肾的药物。此类药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸。

　　肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

　　目前市面上治疗肾虚的药物及保健品种类繁多，肾虚患者自己不要盲目的应用，要是使用不当，不但不能治疗疾病，还可能会加重自身的疾病。