发育时可以吃垃圾食品吗

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-10 13:36

提问者网友：寂寞梧桐
2021-05-09 16:33

正在发育阴虚者可以吃垃圾食品吗

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-05-09 17:03

阴虚肝火旺,按照中医理论,是肝脏的血气不足造成的,与不良的生活习惯有关,例如吸烟,熬夜,不规律的膳食等等.

我的建议是多吃天然的素食,少吃或不吃动物性食物.我自己的身体也比较虚,我现在已经吃素一个月了(但是,我不吃垃圾素食,例如饼干等人工精细素食).
早餐比较特别(进补,早上7到9点,胃经当令,吃再多也不怕胖或者消化不了),我用1量黄豆,少量小米,10颗大枣,10颗莲子,2片当归,2片淮山,几颗枸杞,少量决明子,少量田七粉,放到一起煮成粥来吃,补充我吃素可能会产生的蛋白质不足,另外治疗我的眼睛红肿(喜欢通宵玩游戏...).
晚上,我睡的早,9:30就准备睡了.
坚持了一个月,感觉身体在向好的方向发展,我现在准备一直吃素坚持到底了.
有兴趣的话,你可以看看<中国健康调查报告> (书)和新世纪饮食观的视频,你就会对应该吃哪些东西,有更深刻的认识.

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1楼网友：雾月
2021-05-09 21:26

不可以 ,垃圾食品,任何人都要少吃.

2楼网友：胯下狙击手
2021-05-09 20:53

不要啊！危害健康！给个满意答案谢谢

3楼网友：骨子里都是戏
2021-05-09 20:32

不能的

正常人都不能吃太多

4楼网友：逐風
2021-05-09 19:06

会成肥猪的.

5楼网友：轻雾山林
2021-05-09 17:33

不要啊，不管什么时候都不要，会在体内积累毒素的！！！

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