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天气冷了以后应该如何注意保暖?

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解决时间 2021-05-04 17:29
天气冷了以后应该如何注意保暖?
最佳答案

可以喝一些粥,也可以睡前喝一杯热牛奶,或煲一些甜品喝.


穿衣服最好选一些棉质的,出门最好围上围巾和戴上手套.睡觉时可以买个暖水袋抱着睡,就会暖和多了

全部回答

黑达玛丽HIDAMARI保健保暖内衣,日本原装进口,

超薄,保暖效果可比羽绒服,是珠穆朗玛峰登山队员的最爱,

三层构造,内层始终保持干爽

汗水自动排到外层,防止汗湿,防止风湿,

湿了一样有保暖的效果,

多锻炼,增强身体素质!

多穿衣服啊 平时少出门 这谁都知道

衣服穿多点出门就可以保暖

多穿点多吃点多喝点
可以煲一些保暖的汤,如红枣杞子鸡汤,也可以煲一些老姜杞子红糖茶 不然就从穿衣上说,要尽量的穿结实一点,别穿一些华而不实的衣服,加一条围巾让脖子保暖那么整个身体也会暖和很多的 如果晚上脚太冷睡不着就可以睡前用热水泡泡脚,也可以买个电暖宝放在被窝里面
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