按摩哪些经络可以减肚腩？

按摩哪些经络可以减肚腩？

经络1:双手重叠放在肝区上，右侧第11、12根肋骨附近，顺时针、逆时针各转50圈儿;双手 重叠再放在脾区上，左侧第11、12根肋骨附近，顺逆时针也各转50圈。经络2:以肚脐为中心，在腹部逆时针画一个问号，沿问号的方向按摩，先按右侧，后按左 侧，各按摩30~50下。 经络3 :双手十指从小腹向上腹竖向抓拿，提起腹肌8次;再左右横向抓拿8次，提起放下为抓拿一次。