小学生一天各类食物摄入量百分比

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解决时间 2021-12-30 14:21

提问者网友：活着好累
2021-12-30 01:40

小学生一天各类食物摄入量百分比

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-12-30 02:46

平衡膳食宝塔（适合于6岁以上的正常人群，每人每天的摄入量）：
第5层（塔尖）油25－30克、盐6克；
第4层奶类及奶制品300克、大豆类及坚果30－50克；
第3层畜禽肉类50－75克、鱼虾类50－100克、蛋类25－50克；
第2层蔬菜类300—500克，水果类200—400克；
第1层（塔基）谷类薯类及杂豆250—400克，水1200克。

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-12-30 03:50

中国营养学会推荐的成年人每天食用油摄入限量为25克。量摄入食用油，会为内脏带来很大的负担，从而引发肥胖以及相关疾玻根据《中国居民平衡膳食宝塔》的建议，一般来说，每人每天烹饪油的摄入量不要超过25g-30g. 不少食物和调料中含有油分。比百分比\如果\食物\摄入量,油脂中国营养学会推荐的成年人每天食用油摄入限量为25克。量摄入食用油，会为内脏带来很大的负担，从而引发肥胖以及相关疾玻根据《中国居民平衡膳食宝塔》的建议，一般来说，每人每天烹饪油的摄入量不要超过25g-30g. 不少食物和调料中含有油分。比

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