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什么可以让自己跳高一些!!

答案:3  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 14:27
什么可以让自己跳高一些!!
最佳答案
最好的就是跳绳!
全部回答
每天打打篮球,经常跳一跳,抬抬腿,练练腿部肌肉,坚持下去会有效果的,我就这样练的确比以前弹跳力好,希望你可以跳的超高
跑步,蹬自行车,不间断连续跳
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