腰腹锻炼是天天做好还是隔一天做一次好
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-27 03:22
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-03-26 17:44
腰腹锻炼是天天做好还是隔一天做一次好
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-26 18:38
隔天做就行啦，没必要天天做的。3-4个动作一个循环，每个循环中间休息30秒。运动完记得拉伸呢~
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-03-26 20:14
肯定是天天做效果明显
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