下巴后缩纠正方法有哪些？

下巴后缩纠正方法有哪些？

建议：你好，根据你所描述的，首先你需要做牙齿正畸，通过正畸是可以把牙齿排齐，调整咬合，并适当回收的，正畸需要时间比较久，一般2年，但由于你已经是成人了，骨骼发育已定型，因而骨骼方面不会有太大的改变，只能矫正牙齿了。所以牙齿正畸后需要再做隆下巴手术，这样才可以彻底解决下巴后缩，矫正脸型，效果很好的。祝你健康！

不知道你会不会胖，如果胖的话可以多做一些有氧运动把脸上的线条练出来，比如练练瑜伽、长跑、游泳，游泳的效果很好而且对关节损伤小。这样下巴会显得有型一些，你看胖子一般都看不到下巴或者有好几个下巴。 还有一个方法是经常用手指沿着耳根到下巴的轮廓按压，对脸部线条形成也有帮助，经常做让肌肉不会太松垮，脸型看起来会自然一些。