柠檬山楂荷叶减肥果加在一起喝有什么功效

柠檬山楂荷叶减肥果加在一起喝有什么功效

一、山楂和柠檬的主要功效都是消除水肿，排除体内多余的水分。二、如果是属于水肿型肥胖的话，那两种挺合适的。三、如果脂肪型的，建议可以用玫瑰花泡水喝，还有芦荟，鱼腥草，荷叶等很多都不错，不过，玫瑰喝过量了会拉肚子，荷叶性寒，如果本身就是寒性体质就不要用荷叶，建议泡水之前可以再网上查查每种花茶各自的属性。四、有些地方还会有专门的搭配，可以选择适合自己的，但是最主要的是持之以恒，用花茶减肥是一个长期坚持下来才会有成效的方法。