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冬季吃核桃会不会使血脂增高

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-10 19:59
核桃属于什么食品?是否会增高血脂,是否会增加血的黏稠度。
最佳答案

不会。核桃中的确含有油,但它的油是不饱和脂肪酸,与猪油的饱和脂肪酸是不同的。多吃不饱和脂肪酸更有利于健康,能清除体内的自由基,自由基过多是会导致疾病的。
所以,高血脂病人是完全可以适量吃核桃的。


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