怎么可以练习内养功？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-14 06:59
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-13 13:24
怎么可以练习内养功？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-10-13 14:42
为了控制次数和每次的时间标准，我利用石英钟的响声，每响两次默念1个数，数到15个数再换气一次，这样两次可达1分钟
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