睡眠不好影响大脑反应速度吗

经常睡不着觉 全靠喝安神补脑液 还会做梦 上课头疼 都要疯了

相当影响，晚睡很不好的

茯苓蛋花汤治疗睡后易醒，做法：在中药铺买回来，每次15克研成粉末待用，用开水冲鸡蛋黄（把鸡蛋扎个眼，可以先让鸡蛋清流出，一个鸡蛋就好），把茯苓粉末放入，睡前服用。 平时，白天多忙点，让自己从身体和精神上（多用用闹）都劳累一些，对晚上睡觉有好处。 睡前不要让大脑保持兴奋状态，睡觉之前不要玩游戏（像电脑，PS等等），不要看暴力等等有激烈场面的电影，不要做太难的题目，也容易让大脑兴奋。 睡觉前要适量的运动，轻微的疲劳让身体做好睡觉的准备，这样睡眠质量也会提高。睡前最好能喝一杯热牛奶，对睡眠有很大帮助。 而且你的情况生物钟也有点乱了，刻意的去调整，当晚上醒来的时候，不要动，闭着眼睛就像睡觉一样，调整是需要慢慢来的，要有耐心。 换了环境有一定的关系，但是你的情况应该可以好转的。也可以试试帮助睡眠的药，比如安神补脑液等等（可以去药店买到，其它好药向医生咨询一下吧，我就喝过安神补脑液）。 祝你早日好转，学习进步！ PS:平时有没有用脑过度？情绪是否稳定？压力是否很大？神经衰弱也会引起类似的情况。

会影响大脑的，并且会使大脑供血不足和缺氧的