睡不着觉该怎么办啊
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-14 12:41
- 提问者网友：孤山下
- 2021-08-13 14:19
我最近不知道怎么弄 到了晚上就是睡不着！脑袋里也不知道在想什么啊1就是不想睡觉!你们有什么好办法!给点意见啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-13 14:37
这个啊、在睡觉之前少少的喝点牛奶、牛奶有助于睡眠的、还有嘛、就是放轻松、听点轻柔的纯音乐、或者、熏点精油、对睡眠都很有用的、
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-08-13 17:42
闭上眼睛想一下未来的事
- 2楼网友：思契十里
- 2021-08-13 17:34
白天多运动，晚上就困了
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-08-13 16:41
躺在床上，听轻音乐，一会儿就睡了~~~~~~~给我分吧
- 4楼网友：归鹤鸣
- 2021-08-13 15:54
数绵羊，或者吃安眠药
- 5楼网友：像个废品
- 2021-08-13 15:33
吃安眠药啊
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