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T25,郑多燕,piu哪个最有效?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-28 19:36
T25,郑多燕,piu哪个最有效?
最佳答案
Piu,强度都能接受,但动作对我来说太复杂节奏也太快了.T25跳完感觉心脏要跳出来了,还是觉得郑多燕的比较简单点,一集也只有三十分钟左右.
你可以先跳郑多燕的,等熟悉后跳PIU。
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