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为什么我每次吃完午饭以后,就感到浑身无力,特别的

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解决时间 2021-03-04 04:03
为什么我每次吃完午饭以后,就感到浑身无力,特别的
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高中上生物课的时候老师就讲过,是关于胰岛素的知识。人在吃饭过后,食物消化转化为糖类,血糖会升高,而胰岛素的作用就是降低血糖的,当血糖升高时,人体会分泌胰岛素,使血糖快速的降下来,造成血糖偏低,就会产生无力,犯困的现象。

说明平时中午的饮食不合理,吃的太饱了,导致胰岛素分泌过多。
还有一点是关于午睡的,人为什么午睡,人的身体,在适当的时候要做适当的事,如果你半夜11点之后还不睡觉,对你身体的损伤是非常大的,因为这些器官要休息,可你还在熬夜,伤害它们。同样,中午的时候,是心脏休息的是时候,但时间不宜过长,一般不超过半个小时,适当的午睡会使你整个下午非常有活力。
全部回答
属于正常的现象,可能是吃太饱了,刺激了迷走神经 就像很多人吃完饭就会想睡觉
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