倒立真的可以防止脸部下垂，和使脸部肌肉加紧吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-16 04:59
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-03-15 19:23
倒立真的可以防止脸部下垂，和使脸部肌肉加紧吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-15 19:53
练瑜伽吧。我已是老人了，肌肉还不算很松弛。网上有瑜伽教学视频，你从中选一个合适你的在家里跟着教练学就成，用不着到瑜伽馆。我就是跟着“普拉提瑜伽”的教学视频学的。 下面是我用电脑摄像头拍的瑜伽视频截图，照片中看不到有肌肉松弛的现象，且肤色也不算差，我只做了9个月的瑜伽，每天凌晨做40分钟左右，之前有过30年的晨跑经历。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-03-15 20:12
晕，会使你脑壳充血，思考能力更强！
再看看别人怎么说的。
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