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晚上只吃一个苹果能瘦多少

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-03 22:58
晚上只吃一个苹果能瘦多少
最佳答案
长期坚持是有效果的,不过不要吃一天忘几天,胃对事物是有记忆量的,不稳定的食量反而对胃不好,建议换成黄瓜或西红柿更好,因为早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果。
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这个方法坚持的话是一定能减肥的,但是你的身体是不能承受的,这样减肥一点都不健康。 我建议你吃些必要的维生素、喝点熟菜汁等等来补充营养。最好请一个营养师来帮你搭配食谱,做到科学减肥,盲目减肥只会把自己身体搞坏!! 祝你身体健康、漂亮美丽!!!
不会瘦 会饿死
节食减肥不好 反弹大 小金瓶可以帮你瘦下来 无副作用
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