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什么时候喝牛奶最合适,什么时候最容易吸收?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-08 03:53
什么时候喝牛奶最合适,什么时候最容易吸收?
最佳答案
应该是早上喝最好了,在配点面包和一只鸡蛋。这样搭配最合理。
全部回答
早上喝牛奶最好,跟面包一块,营养易吸收
早上喝,最好要配饼干。这样吸收好。

晚上10点到12点的时候最易吸收

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