本人17岁，男，身高162cm请问还可以长高吗？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-07 03:51

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-05-06 20:06

我太矮了！唉！

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-05-06 21:20

俗话说二十三还蹿一蹿呢，你才17岁，骨骼还没有停止生长，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的增高4号，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

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1楼网友：孤老序
2021-05-07 00:19

可以，男生一般会长到十九岁！你可以多打蓝球和跑步

2楼网友：我住北渡口
2021-05-06 23:36

可以的，多做些运动

3楼网友：夜余生
2021-05-06 22:44

应该可以吧

4楼网友：雾月
2021-05-06 22:19

可以啊

你必须得加强锻炼

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