心凉了该玩什么

心情不好的时候该玩什么能调节？

把心态放好，玩自己以前不敢玩的，好好疯狂一下，这样就会好了

游戏，DNF，发泄，不停地...直到累了就不会感觉到累。

首先得自我调节，自己放不下，玩什么都会不开心，放下了，也就把自己解放了，你说呢？

玩些健康有益身心的东西.

这样你的心情才能好起来.

千万不能自暴自弃.

最好的方法就是运动,要么就是群体活动.

和朋友一起出去走走、去郊外散散心。

一是自我调节，二是出门去外面（朋友、亲戚、同事、游玩等）。 去哪些地方玩？依我看最好是有高山、有山水的地方。那里有种登高望远、放松心情的感觉，是个不错的选择。