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孩子五周岁,睡眠不好,是什么原因

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解决时间 2021-03-06 15:44
孩子五周岁,睡眠不好,是什么原因
最佳答案
5岁小孩如果经常性睡眠不好多提示体内钙质不足,因钙具有镇静作用,体内钙质充足的小孩容易进入深度睡眠,缺钙的小孩脑神经处于兴奋状态,容易出现入睡难、睡觉不安稳、易惊醒、哭闹、多汗等症状,可以给小孩服用龙牡壮骨颗粒补钙补充维生素D,改善小孩睡眠。一般按治疗量1天3次服用,4周左右改善睡觉不安稳等症状。
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睡眠时间短,只要精神状态好,就说明也睡足了

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