跳投要用左脚为轴,能具体点吗？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-01 03:42
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-04-30 17:40
跳投要用左脚为轴,能具体点吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-04-30 19:16
1. 以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。
2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。
3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。
4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。
5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。
6. 眼睛直视篮框。
7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。
8. 出手时，指尖往球的下方旋转。
9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
①首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动,之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球,然后是向后一跳拿球再跳投（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）。
②带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用,背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当）,马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投。
2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。
3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。
4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。
5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。
6. 眼睛直视篮框。
7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。
8. 出手时，指尖往球的下方旋转。
9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
①首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动,之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球,然后是向后一跳拿球再跳投（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）。
②带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用,背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当）,马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-04-30 22:56
那要看你的脚是不是左撇子了！
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-04-30 21:18
你的脚尖要对着篮筐
两肩要平稳，要与篮筐平行
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-04-30 20:40
说这么多，其实还是你自己多练习动作，现在的人打球很多都是不标准的动作，想要动作优美，好看，而且还要有命中率，先要练习手臂“腕力”，“腰力”，“小腿肌肉”，在跳投的时候，空中动作——双脚不要过于弯曲，手型自然，身体打直，用小臂带动腕，将球拨出去就行了。不过我相信，每天至少练200个跳投或许帮助会大些。
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-30 20:20
你的脚尖要对着篮筐
两肩要平稳，要与篮筐平行
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