人常常会走神,应该怎么办

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-26 19:02

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-02-26 06:09

人常常会走神,应该怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-02-26 06:53

走神一般是缺锌，注意力不集中
还有就是休息不好也有一定原因
答题不易望采纳，不懂请追问
非常期待你的采纳

全部回答

1楼网友：迷人又混蛋
2021-02-26 09:08

哈哈，我也是，没什么大不了的，你经常想这走神怎么办，就一定会走神，你不如在上课前想一下，我也许会走神，我先听一下，能听多少就是多少，走神时没听到的再自己看下。上课时拿纸笔跟着老师走，在老师讲例题时不要只看老师的解题，应该跟着算

2楼网友：傲气稳了全场
2021-02-26 08:08

你好,最好要调整好自己的心态,多锻炼身体增强体质，可以从根本上解决. 另外有几个小办法啊，我经常用的，你可以试试。 1.给自己定小目标，在规定的时间内完成。比如10分钟做完5题，30分钟完成阅读等。一定要在自己限定的时间内完成，这样精神就会兴奋，关注时间和自己的效率，比较不容易走神。多做一些类似的练习，会有集中精神的习惯。 2.暗示自己你已经意识到自己容易走神，就要时不时地提醒自己专心！对自己说要集中注意力 3.在显眼的位置贴上提示条当你走神乱瞄的时候，会看到纸条，能够及时回过神来！这些我的小方法，试一试吧

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