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钙片在什么时间吃,怎样吃为最佳

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解决时间 2021-10-11 12:08
钙片在什么时间吃,怎样吃为最佳
最佳答案
吃钙片最佳时间是晚上临睡觉前,因为晚上钙吸收较好。吃钙片的同时搭配维生素D更好,便于钙的吸收。
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