每天睡眠不足,总是做梦怎么办?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 02:36
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-10-20 11:36
每天睡眠不足,总是做梦怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-10-20 12:04
白天不要工作太忙碌，减少工作量，适当地运动，晚上入睡前听听轻音乐，喝一杯牛奶，放忪心情睡觉。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-10-20 15:25
你多喝水,多睡就可以解决
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-10-20 14:38
我是学心理的 一般人每天晚上都会做2~3个梦每个都会在90分钟左右切忌在非医嘱的条件下不要乱吃药，睡前洗澡是个好习惯，尤其是在浴缸里小泡一下祝早日康复
- 3楼网友：duile
- 2021-10-20 14:09
吃一点镇惊安神的药，中成药朱砂安神效果不错，
- 4楼网友：枭雄戏美人
- 2021-10-20 13:22
你得了神经官能症了。去医治吧。
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