脖子很痛怎么办

脖子很痛怎么办

问题一：我脖子疼的好厉害是怎么回事？？？要紧吗？？？ 颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；心脏不舒服，血压变化，突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。问题二：经常脖子疼怎么办 有可能是颈椎病，脖子不舒服平时应该注意些以下几点 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. （6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （7）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （8）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。 5. 按压肩井 : 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。问题三：脖子疼怎么办 跟你说很简单的问题,你的脖子是因为颈椎椎体有歪了,压到旁边 的神经根,压到神经根就痛,卡到神经根的时候又不通.给大部分的 医生看会说没事,拍片也说没什么问题.给我们做整脊的我说你的 颈椎歪了.可以去找推拿的,如果有调回去就可以治根,没有调回去 会经常反复发作,而且吃药或者锻炼只是暂时缓解症状. 不过锻炼也是可以自己慢慢好的,人有代偿机制.生命在于运动.这 就还是为什么运动员不容易得颈椎病的原因. 还有尽量不要侧睡,因为你经常往左边侧睡,脖子就会慢慢往左 边歪.经常往右边侧睡就会慢慢往左边歪.这是一个慢性过程,可以 经常换边睡,不过最好是仰卧.. 还有尽量不要侧睡,因为你经常往左边侧睡,脖子就会慢慢往左边 歪.经常往右边侧睡就会慢慢往左边歪.这是一个慢性过程,可以经 常换边睡,不过最好是仰卧.. 看书或者玩电脑一个小时要起来走走,正确的姿势也是很重要的.
麻烦采纳，谢谢!问题四：脖子突然很疼怎么回事啊 5分lz，是不是感觉脖子侧面像是被吊住一样？这很正常，人一直保持一个姿势不动，突然起身或做一些动作会一下子抽筋神马的。
如果还在难受，就多按摩按摩脖子，这两天睡低一点的枕头，顶概就好了。问题五：脖子突然扭了，很疼怎么办？ 颈部用力过猛或遭到外力撞击都会扭到脖子导致肌肉痉挛或产生疼痛，可以服用布洛芬止痛，再通过中医理疗按摩来治疗
注意休息，颈部少活动，运动时，避免用力过度问题六：经常脖子疼怎么办 有可能是颈椎病，脖子不舒服平时应该注意些以下几点 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. （6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （7）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （8）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。 5. 按压肩井 : 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。问题七：脖子疼怎么办 跟你说很简单的问题,你的脖子是因为颈椎椎体有歪了,压到旁边 的神经根,压到神经根就痛,卡到神经根的时候又不通.给大部分的 医生看会说没事,拍片也说没什么问题.给我们做整脊的我说你的 颈椎歪了.可以去找推拿的,如果有调回去就可以治根,没有调回去 会经常反复发作,而且吃药或者锻炼只是暂时缓解症状. 不过锻炼也是可以自己慢慢好的,人有代偿机制.生命在于运动.这 就还是为什么运动员不容易得颈椎病的原因. 还有尽量不要侧睡,因为你经常往左边侧睡,脖子就会慢慢往左 边歪.经常往右边侧睡就会慢慢往左边歪.这是一个慢性过程,可以 经常换边睡,不过最好是仰卧.. 还有尽量不要侧睡,因为你经常往左边侧睡,脖子就会慢慢往左边 歪.经常往右边侧睡就会慢慢往左边歪.这是一个慢性过程,可以经 常换边睡,不过最好是仰卧.. 看书或者玩电脑一个小时要起来走走,正确的姿势也是很重要的.
麻烦采纳，谢谢!问题八：突然脖子特别疼怎么办 颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到手不麻不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。问题九：浑身没劲，脖子特别疼，怎么办？ 可能是谁落枕了，赶紧看看医生，找人按摩也可以，