怎么克服逆心理

比如你越希望长时间不眨眼但偏偏会眨，很多类似的逆心理该怎么克服

我们必须理解一个道理，每个人很多积极优秀的心理素质归根结底来源于他们的思想，所以说健康而稳固的心态内容是受正确的思想支配的，在这方面不是想当然的一挥而就的事情，别人的说教也只是起到启发和提醒的作用。同时，平和而又积极向上的心理素质的培养和固定需要一个长期过程的自我培训，说了这些丝毫没有意思是说心理素质培养的艰难性，恰恰相反，如果我们每个人在生活中要做个有心人的话，培养优秀的心理素质或者矫正不正确和不健康的被称之为心理疾病的那种内容都是太容易不过的事情，为什么？就是因为心里内容哪怕小到一个念头都是我们每个人的生命与生活内容之一，几乎随时随地伴随着每一个人，我们无需时间和场地念头一转就可以改变和改造他，从自身的思想素质和基本观念入手坚持不懈地去培养各方面优秀的心理能力和品格，是每个人长期的甚至是一生的任务。
所谓逆心理在很多方面就是一个人的控制能力，优秀的人善于控制自我的人总是能轻车熟路地驾御自己的思想和行动，让自己干什么自己就会干什么，让自己停下来自己就会停下来。这种能力除了前面讲的需要一定的知识做指导之外，从平时的一言一行中我们也要有意识地培养自己训练自己，要会对自己说不 ，很多事情方方面面自己从大局上理解之后就不应该放纵自己，刚开始会有些困难甚至有点痛苦，但是要明白心理能力的培养更是需要循序渐进，明白这些道理做起来就顺畅和轻松多了。。。

换位思考，设身处地为别人着想。

这是人的本能 例如你不想长大 可偏要长大 顺其自然

最好的方法就是放轻松，不去在意自然就克服啦。不要自己和自己较劲。