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三高人群可以吃豆鼓吗

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解决时间 2021-02-24 11:51
三高人群可以吃豆鼓吗
最佳答案
你好对于三高人群可以吃些多制品和鱼类食物不易过多,适量而止,建议你平时注意低盐低脂饮食,多参加体育锻炼,多吃蔬菜,戒烟戒酒。
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介绍你吃醋泡黑豆,把黑豆炒熟冷却后装大口瓶,用陈醋泡,放冰箱一星期后,每天早餐时吃20几粒,长期坚持,可以降三高,护心脏,请釆纳吧。
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