篮球手感提高

我在打球的时候,手感好了打球就好,手感不好打球就烂,怎样才能让我在短时间内找到手感啊????

投篮讲究的是手腕的柔和，需要经常地锻炼手的柔韧性。可以经常地空手做投篮动作，也可以用你的左手掌压住右手掌，然后右手做出投篮动作，右手手指拨过左手掌，既可以练习手腕韧性，也可以矫正投篮姿势。当然，这只是小技巧，要真正练好球的话，需要经常练习以及和别人较量，练习可以掌握熟练技巧，和别人竞技可以帮你运用技巧，比赛时的手感和平常是不同的

平静对待，平时多摸球。

多投就有感觉

手感一方面是球感，球感就要多碰球，多练习投篮。

雷阿伦为了练习投篮曾经晚上把灯关了练投篮。

多练，

第一就是应该多练习。

第二就是应该多去观察一些投篮比较准的人的投篮姿势

这样就应该会有进步的。

勤于练习。小前锋或后卫：先从零度角两侧三秒区附近开始练习，来回投篮，停顿时间不要太长。慢慢拉长与篮筐的距离。直到三分线附近。然后45度 60度（位置距离三分线一米左右），还有罚球。在比赛中，很少有空位投篮的机会，还是要多练习急停跳投。