手机看小说。白天用夜间模式，对眼睛更好么？

手机看小说。白天用夜间模式，对眼睛更好么？

白天光线弱，眼睛的肌肉收缩持久损伤视力。晚上，光线刺眼，眼睛受不了痛。所以护眼模式更加好，把亮度设为自动，这样是最好的

不好。因为外界光线比较亮，会比较容易造成视觉疲劳...

是的，可以减少强光的辐射，这样会更好，尽量少看手机，多去去转转，祝你幸福，请采纳

不好，因为你看书时，会因光线太暗而努力睁大眼睛，所以造成眼疲牢

在台灯下看书会比较好 虽然说单纯性的从夜间模式和普通模式来看，夜间调为夜间模式对眼睛的健康更有利一些。但是在晚上看书的时候，用夜间模式是直接从显示屏上面发出的光，周围是一片黑暗，就算是再怎么柔和，相对来说对眼睛还是有一定的刺激的。 但是用台灯至少会在一个范围内有亮光，而且我们不会再台灯下最亮的地方看书，因此反而没有这么大的刺激。 不过看小说时间还是不要太长，长时间面对近距离的对眼，容易引起视力损害。而且若是长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血。对眼睛也是极度不好的。所以平时也是要爱护眼睛才好。

首先绿色是相对来说会好一些。因为手机本身就有辐射。白天用夜间模式不好，也取决于你自身条件，如果觉得两个模式都差不多，建议用一种看的比较轻松的模式，就是至少看字不会皱眉眯眼才能看清楚。