脂溢性脱发的人可以健身吗
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 21:28
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-01-04 01:33
脂溢性脱发的人可以健身吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-01-04 02:27
很有帮助，我同学有个掉的很厉害，每天坚持一个小时，现在头发密的很。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-01-04 03:26
1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。
3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等
4、还可用乌发香云茶，能够有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，达到修复毛囊，促进毛发生长。
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