为什么会打呼噜,人为什么会打呼噜啊，要如何治？

为什么会打呼噜,人为什么会打呼噜啊，要如何治？

打呼噜对人的危害很大，不仅会使人们出现夜不能寐、精疲力乏等症精神折磨，同时科学研究表明，打呼噜还可引起多种疾病，发展为严重疾病者，直至死亡，因此，要及时到正规医院进行诊治。睡前尽量不要饮酒、喝浓茶、咖啡及服用镇静剂、安眠药等，在睡眠时，正确使用枕定，最好侧睡，对于肥胖者来说，饮食健康性，坚持锻炼，保持正常体重可减少打呼噜的发生。